Inte alltför sällan möter jag människor som testat olika sätt att komma till rätta med sina slutmål och inte lyckas. Många gånger är det för snävt, tidsmässigt, slutmål som inte har delmål på vägen.
Otåligheten lyser igenom, snabba förändringar är en stor önskan.
"Rom byggdes inte på en dag"
Att genomföra en förändring kan likställas med förklaringen av ordet talang.
Under min tid som ledare för två fotbollskullar fanns många teorier om vad det är. I min värld är det regelbundet, disciplinerat (ofta hårt) arbete under långt tid.
Det finns inga genvägar för att lyckas i smått som stort. Ibland kan coaching behövas eller någon som visar vägen men när det kommer till kritan är det du själv som måste göra förändringen, den som blir till en naturlig del av vardagen med små enkla medel.
Krångla inte till det, ta lite i taget, utför det bara och våga vara stolt över dig själv!
"Du är ditt beslut"
Idag nådde jag ett av mina delmål till slutmålet i juni.
Cyklade till Gränna hamn och vände, 4mil i medvind dit och 4mil i motvind hem. De andra delmålen är att utföra likartade etapper varje lördagmorron tills det är dags.
Slutmålet är Vätternrundan om två månader, jag struntar i vilken tid det blir, bara önskan att och kunna utföra det.
30milsloppet i sig delar jag mentalt in i 3milsetapper (finns depåer var tredje mil) för att göra det lättare.
Kortet är taget i morse 06.30 strax innan det var dags.
Vilka är dina delmål i din förändring?
