Hemligheten ligger i att kunna lära dig andas UT tillräckligt med luft och andas lugnt och sansat. Både i vardagen och om du t.ex. lätt drabbas av panik av starka dofter eller stressar. Axlarna lyfts omedvetet upp och du får spända axlar och nacke, känns det igen?
Upplever du något av detta?
Astmaliknande problem
Stressar mycket
Hostar en hel del
Känslig för dofter och parfymer
"Andningspanik", kippa efter andan
Andningsterapi enligt Lotorpsmetoden ger dig chansen att bli bättre
Många har blivit helt bra efter cirka fyra behandlingar och fokus ligger på utandningsluften och andningsmuskulaturen. Även personer med KOL och riktig astma har nytta av behandlingen. Metoden har funnits sedan 2003 och har sedan dess utvecklats ytterligare.
Vad ingår i behandlingarna hos 4 You - massage & friskvård Jönköping?
Massagebehandlingar vid varje tillfälle
Andningsterapi med terapeutisk påverkan av bröstkorg
Mätning av bröstkorgsomfång
PEF-mätning
Hemövningar med lättförståliga foton och förklaringar
Låna hem Thoracalband för hemövningar
Löpande återkoppling och konsultation under behandlingstiden
